好書分享~新式露營教科書：露營觀念、基本技巧、裝備添置、紮營祕訣、親子遊樂、野外料理一應俱全
內容簡介
★ 一本領略露營觀念、基本技巧、裝備、紮營祕訣、親子遊樂、野外料理辦法，露營者必知的入門75招
★ 日本Amazon登山露營類暢銷榜 第1名
★ 日本Amazon讀者 5顆星評價、推薦
★ 日本Amazon登山露營類暢銷榜 第1名
★ 日本Amazon讀者 5顆星評價、推薦
使用自己挑選的幾樣用具，簡簡單單地去享受露營。
這就是與時俱進的「新式露營」。
★ 加碼送16頁A6露營實用手冊。立刻出發，露營去！
★ 簡單易懂！從露營觀念、裝備、技巧、野外料理，全彩圖解好上手！
── 最貼心！詳盡的用具確認表
還不習慣露營的人可參考書中的介紹，帶上必要的用具。
漸漸地習慣後，就可以依照季節、地點，挑選出自我風格的露營用具。
── 最實用！20項露營裝備介紹
烤肉架、餐具、炊煮用具組 、帳桿、水壺、燃料、炊具……
── 最重要！新式露營的5個重要觀念
永續、簡約、與環境共存、智慧……
── 最立即！STEP CAMP嚴選的9項露營設備組
由STEP CAMP精心挑選的9樣裝備，只要再加上帳篷及睡袋，即可隨時出發！露營，說走就走！
── 最詳盡！露營技巧全面解析！
認識8種帳篷、行李裝載的6個祕訣、野外穿衣術、露營4種狀況的急救知識、營地挑選的6項基準、布置營地的7個要點、不費體力的6個紮營順序、雨天露營的5要點、6種露營照明……
本書3大特色，掌握所有露營知識：觀念 ＋ 圖解技巧 ＋ 展現自我風格
特色1：建立露營觀念！邁向大自然的這份心情是極為重要的！
因繁忙的工作而無法接觸大自然？露營就是最好的解決方式。
露營的目標與情形是千變萬化的，這本書提供了各種關於露營的建議。只要做好相對應的準備，任何時刻，大自然都會迎接我們的拜訪。
特色2：詳細且有趣易懂！超過500張的全彩圖解示例。
這本書對露營新手相當有幫助，無論是觀念、裝備、紮營或野外料理，超過500張的照片與插圖，讓露營知識變得有趣易懂。此書特別製作成便於攜帶的開本，讓大家能夠隨時帶著它去露營，應付各種急難狀況。
特色3：作者群推薦實用且多元，輕鬆創造自我的露營風格。
本書為讀者介紹露營需要的裝備，也有作者們給大家參考的購買裝備建議、愛用裝備等。另外，簡單又美味的野外料理單元，讓讀者也能享受聰明又豪邁的營火料理的醍醐味！就算是第一次露營的人，也能參考本書建議，輕鬆創造屬於自己的露營風格。
® 只要掌握到一點點的訣竅與知識，就能夠順利跨越露營的門檻，品味愉快放鬆的露營樂趣。
® 首先就是要試著踏出戶外。快樂的世界等著各位前進！
Have a nice camping life！
美國百年戶外休閒用品品牌 ‧戶外運動玩家一致推薦
Coleman ─ 美國百年戶外休閒用品品牌
陳德政 ─ 作家
格子 ─ 格式設計展策‧總監
Phyllis ─ 早餐/露營食譜粉絲頁 [每朝。食光] 版主菲Phyllis
阿舍 ─ 知名露營部落格「阿舍的精彩生活」版主
逐露‧逐居 綠茶我都是喝大杯的 ─ 知名露營部落格「逐露‧逐居 綠茶我都 是喝大杯的」版主
璐露野生活 ─ 露營達人
劉太太Sammi ─ 露營達人
Phyllis（早餐/露營食譜粉絲頁 [每朝。食光] 版主菲Phyllis）
雖然已經非常享受且習慣在露營時做各式料理，但還是能從書中學到更加簡單方便的料理方式！比如先將義大利麵與水放入密實袋中吸飽水，不到三分鐘就可將麵煮好了！真是一本實用且簡單易懂的露營書呢！
阿舍（知名露營部落格「阿舍的精彩生活」版主）
這本書記載的內容是日式露營模式，此種清新的野外生活方法與台灣現行的RV露營（汽車露營）活動截然不同，盼此書能引領大家朝向更自然、幸福的道路前進。
逐露 . 逐居 綠茶我都是喝大杯的（知名露營部落格「逐露 . 逐居 綠茶我都是喝大杯的」版主）
你正在尋找一本可以隨身攜帶的露營參考書嗎？但又不希望它只是一本充斥著營地相片或裝備介紹的書。那麼我推薦您這本書，它可以放在露營裝備箱中，現在就帶著這本書跟著自己去露營吧！
劉太太Sammi（露營達人）
「露營就是從一次次經驗中得到無比樂趣的活動。
這本書可說是目前市面上最實用的露營指南，從裝備準備到料理食譜，提供了許多超棒的知識，光是閱讀就能讓人感受到露營的歡樂魔力。很有風格的手繪插圖也是本書特色之一，喜歡露營和想要露營的你可千萬不要錯過喔。」
日本亞馬遜讀者五顆星熱烈迴響
1 ‧ 露營時想帶的書！★★★★★
原本以為不過是照片很多，看到內容竟然這麼紮實有點訝異，包括搭帳篷的方法、裝備的建議等等，最棒的是附了許多野外料理食譜。哪天真想要挑戰BBQ！
2 ‧ 想帶這本書去露營！★★★★★
書裡有許多插圖和照片，內容易懂。針對生火（篝火）解說得很詳細。期待露營的同時，也能學習應付急難狀況的實用技能。
3 ‧ 最好的露營參考書！★★★★★
無論是獨自露營和家族露營都很有用的參考書，讓讀者對露營有不同的想法。照片裡的孩子看起來都很開心，令人印象深刻。相較於這類指南書總是列出一大堆戶外用品，這本書不同之處是作者們介紹自己喜歡用的工具。豐富的照片和插圖、詳細的說明文字，讓初學者覺得自己也做得到。還有，讓「室內派」的家人對戶外感興趣的方法（例如防蟲措施）。我覺得這既有樂趣，也能以備緊急狀況發生。
4 ‧仔細閱讀，作為參考 ★★★★★
看書之前，快速瀏覽了讀後感。雖然覺得自己的露營經驗和知識很豐富，但這本書似乎也有我不知道的內容，期待一睹為快。
5 ‧ 露營的指南 ★★★★★
這本書內容易懂，對我這種初學者很有幫助。我想先從小木屋開始，慢慢累積經驗後就開始準備露營工具。
作者介紹
作者簡介
STEP CAMP/監修
本書由野外專業團隊「STEP CAMP」的兩位專家，為各位解說如何享受露營樂趣的基礎知識。兩人分別在各自的專業領域中，介紹他們的露營祕訣，以及在露營中體會到的奧妙。
此外，本書特闢「STEP！IDEA！」單元，介紹各種「萬一發生了……」的情況可以派上用場的小知識。
‧寒川 一（Hajime Sangawa）
蹺班（小旅行）與營火的達人。2006年於三浦半島經營野外用品店。目前開設以蹺班為主題的營火咖啡店、滿月散步等等的個人野外服務。2014年設立STEP CAMP後，在各個地點舉辦野外活動。
‧柳 尚文（Naomi Yanagi）
25年的露營、野外活動資歷，包括健行、高山露營、泛舟、汽車露營等，擁有豐富的經驗。擅長基本露營技巧與知識、露營用具研究與操作方式。舉辦活動時，同時擔任活動成員的伙食負責人。
STEP CAMP/監修
本書由野外專業團隊「STEP CAMP」的兩位專家，為各位解說如何享受露營樂趣的基礎知識。兩人分別在各自的專業領域中，介紹他們的露營祕訣，以及在露營中體會到的奧妙。
此外，本書特闢「STEP！IDEA！」單元，介紹各種「萬一發生了……」的情況可以派上用場的小知識。
‧寒川 一（Hajime Sangawa）
蹺班（小旅行）與營火的達人。2006年於三浦半島經營野外用品店。目前開設以蹺班為主題的營火咖啡店、滿月散步等等的個人野外服務。2014年設立STEP CAMP後，在各個地點舉辦野外活動。
‧柳 尚文（Naomi Yanagi）
25年的露營、野外活動資歷，包括健行、高山露營、泛舟、汽車露營等，擁有豐富的經驗。擅長基本露營技巧與知識、露營用具研究與操作方式。舉辦活動時，同時擔任活動成員的伙食負責人。
目錄
序言 10
PART1
去露營囉
01 來去「新式露營」吧12
02 露營只要有這些就會很快樂 14
03 在露營中學習「生存能力」 16
04 挑戰第一次露營！ 18
05 準備好必要的用具吧20
06 選帳篷就是挑房子 22
07 享受舒適露營的裝備 24
STEP！IDEA！
STEP CAMP KIT 30
08 行李裝載是益智大考驗 32
09 考慮到氣候及露營地點的露營衣物挑選法 34
10 戶外穿衣術 36
11 露營時的急救 38
PART2
來做個住所吧
12 野營場的建議 42
13 想想營地該如何布置 44
14 來搭帳棚吧 46
15 搭出漂亮無皺褶天幕篷的方法 48
16 營釘的種類及正確的營釘槌法 50
17 下雨也能享受露營樂趣的方法 52
18 避暑禦寒好主意 54
19 各式各樣的露營照明 56
STEP！IDEA！
20露營不可或缺的就是頭燈 57
21 正確地操控運用露營燈 58
22 撤除時要考慮下一次的露營 60
23 高明的裝備保養術 62
PART3
自由自在地操縱營火吧
24 露營就是要升營火，不然呢？ 66
25 升營火的用具有這麼多 68
26 薪柴的種類、劈法與製成 70
27 那我該用哪種營火呢？ 72
28 營火專家傳授的升火祕訣 74
29 用營火來炊煮吧！ 76
30 露營中快速煮沸熱水的方法78
STEP！IDEA！
31 用牛奶盒來煮開水 79
32 奢侈的咖啡沖泡法 80
PART4
在大自然中遊樂吧
33 來去三天兩夜的露營吧！ 84
34 提議！三天兩夜露營的過法 86
35 想要帶去露營玩耍的七樣小道具 88
36 在吊床上度過優閒自在的時光吧 90
37 親子同樂，共遊大自然92
38 觀察天空樣貌，預測天候狀態94
PART5
來做野外料理吧
40 有計畫地製做露營料理 98
41 決不失敗的炊飯法100
STEP！IDEA！
42 白飯、義大利麵的簡易料理法 101
43 炒熱露營氣氛的創意食譜 102
44 烤全雞 102
45 燉煮帶骨豬腿肉 104
46 簡單的豆類咖哩 106
47 雞肉咖哩 107
48 圓滾滾丸子鍋108
49 番茄雜燴粥 108
50 海鮮焗烤飯 110
51 圓麵包 112
52 自製香腸 114
53 炭烤紅鮭、54醃漬蕪菁、55什錦豬肉湯 117
56 魔法醬汁食譜 118
57 嫩煎牛肉佐馬鈴薯 119
58 鋁箔盒蒸烤三寶 120
59 用超商食材簡單烹飪的兩道料理121
60 快速完成的四道簡單下酒菜 122
61 香烤肉桂蘋果 124
62 香煎香蕉佐馬斯卡彭起司 125
63 木炭的種類與不失敗的生火方式126
PART6
露營的建議
64 大自然之於我們是必要的原因 130
65 露營教會我們生存之道 132
66 前往只有現在才能去的露營吧 134
67 「萬一發生了什麼」時，露營的知識就能夠幫得上忙136
68 六個方法教你如何入手一輩子的裝備 139
69 露營老手的三項愛用裝備 140
70 推薦給初學者的露營場 142
COLUMN
71 在露營中忘了帶東西也是一種樂趣 40
72 事前要記好的營繩結法 64
73 避免割傷的正確握刀方式 82
74 各式各樣的吊床 96
75 採買食材就到「道之驛」露營要吃當地的食材。 128
PART1
去露營囉
01 來去「新式露營」吧12
02 露營只要有這些就會很快樂 14
03 在露營中學習「生存能力」 16
04 挑戰第一次露營！ 18
05 準備好必要的用具吧20
06 選帳篷就是挑房子 22
07 享受舒適露營的裝備 24
STEP！IDEA！
STEP CAMP KIT 30
08 行李裝載是益智大考驗 32
09 考慮到氣候及露營地點的露營衣物挑選法 34
10 戶外穿衣術 36
11 露營時的急救 38
PART2
來做個住所吧
12 野營場的建議 42
13 想想營地該如何布置 44
14 來搭帳棚吧 46
15 搭出漂亮無皺褶天幕篷的方法 48
16 營釘的種類及正確的營釘槌法 50
17 下雨也能享受露營樂趣的方法 52
18 避暑禦寒好主意 54
19 各式各樣的露營照明 56
STEP！IDEA！
20露營不可或缺的就是頭燈 57
21 正確地操控運用露營燈 58
22 撤除時要考慮下一次的露營 60
23 高明的裝備保養術 62
PART3
自由自在地操縱營火吧
24 露營就是要升營火，不然呢？ 66
25 升營火的用具有這麼多 68
26 薪柴的種類、劈法與製成 70
27 那我該用哪種營火呢？ 72
28 營火專家傳授的升火祕訣 74
29 用營火來炊煮吧！ 76
30 露營中快速煮沸熱水的方法78
STEP！IDEA！
31 用牛奶盒來煮開水 79
32 奢侈的咖啡沖泡法 80
PART4
在大自然中遊樂吧
33 來去三天兩夜的露營吧！ 84
34 提議！三天兩夜露營的過法 86
35 想要帶去露營玩耍的七樣小道具 88
36 在吊床上度過優閒自在的時光吧 90
37 親子同樂，共遊大自然92
38 觀察天空樣貌，預測天候狀態94
PART5
來做野外料理吧
40 有計畫地製做露營料理 98
41 決不失敗的炊飯法100
STEP！IDEA！
42 白飯、義大利麵的簡易料理法 101
43 炒熱露營氣氛的創意食譜 102
44 烤全雞 102
45 燉煮帶骨豬腿肉 104
46 簡單的豆類咖哩 106
47 雞肉咖哩 107
48 圓滾滾丸子鍋108
49 番茄雜燴粥 108
50 海鮮焗烤飯 110
51 圓麵包 112
52 自製香腸 114
53 炭烤紅鮭、54醃漬蕪菁、55什錦豬肉湯 117
56 魔法醬汁食譜 118
57 嫩煎牛肉佐馬鈴薯 119
58 鋁箔盒蒸烤三寶 120
59 用超商食材簡單烹飪的兩道料理121
60 快速完成的四道簡單下酒菜 122
61 香烤肉桂蘋果 124
62 香煎香蕉佐馬斯卡彭起司 125
63 木炭的種類與不失敗的生火方式126
PART6
露營的建議
64 大自然之於我們是必要的原因 130
65 露營教會我們生存之道 132
66 前往只有現在才能去的露營吧 134
67 「萬一發生了什麼」時，露營的知識就能夠幫得上忙136
68 六個方法教你如何入手一輩子的裝備 139
69 露營老手的三項愛用裝備 140
70 推薦給初學者的露營場 142
COLUMN
71 在露營中忘了帶東西也是一種樂趣 40
72 事前要記好的營繩結法 64
73 避免割傷的正確握刀方式 82
74 各式各樣的吊床 96
75 採買食材就到「道之驛」露營要吃當地的食材。 128
序
自序
雖然沒去過，但是好想去露營！被這份衝動驅策時，下一步你會有什麼樣的動作呢？去逛逛戶外用品店，或問問看似乎很懂露營的朋友，或是在網路上搜尋資料……。最起碼有買這本書的你，會半信半疑地想：我做得到這些事嗎？
比起去向別人請教，或許露營這件事本來就是在大自然當中不斷地嘗試錯誤，並藉由經驗的累積，自然而然地學習。只不過，因為學習對象是大自然，所以可能也會碰上意料之外的情況，而發生嚴重的失敗。但為了點小挫折就對好不容易去挑戰的露營感到厭惡並遠離大自然，這樣子真的很可惜。因為只要掌握到一點點的訣竅與知識，就能夠順利跨越過露營的門檻，品味到再好不過的露營樂趣的本質。
喜愛露營的歐吉桑們（指STEP CAMP）思索著能否在戶外體驗時幫上大家的忙，因而寫出了這本書。露營擁有讓人好幾十年都不會膩的深度，以及無論多少失敗都會轉換成快樂的海量。無論大人小孩都能夠享受快樂，是沒有標準答案的一輩子的遊樂。露營已發展出各式各樣的風格，在各個形式的路營中都能享受到大自然及露營的趣味。
在這本書中，打算要去露營的你，我們會提供一些對於露營的建議。而露營的目標要如何訂，則是你自由決定。是去山上還是森林、水邊；是要早、中、晚哪個時段；是春夏秋冬哪個季節去；是晴天還是陰天，是雨天還是下雪的日子；是和家人一起，還是跟朋友同樂，露營情形的組合是千變萬化的。只要做好相對應的準備，無論何時何刻，365天都準備好的大自然世界都會迎接我們的拜訪。你說是吧！那麼，請就這樣保持著高漲的情緒開始來閱讀這本書。只屬於你的新式露營已經開始囉。
雖然沒去過，但是好想去露營！被這份衝動驅策時，下一步你會有什麼樣的動作呢？去逛逛戶外用品店，或問問看似乎很懂露營的朋友，或是在網路上搜尋資料……。最起碼有買這本書的你，會半信半疑地想：我做得到這些事嗎？
比起去向別人請教，或許露營這件事本來就是在大自然當中不斷地嘗試錯誤，並藉由經驗的累積，自然而然地學習。只不過，因為學習對象是大自然，所以可能也會碰上意料之外的情況，而發生嚴重的失敗。但為了點小挫折就對好不容易去挑戰的露營感到厭惡並遠離大自然，這樣子真的很可惜。因為只要掌握到一點點的訣竅與知識，就能夠順利跨越過露營的門檻，品味到再好不過的露營樂趣的本質。
喜愛露營的歐吉桑們（指STEP CAMP）思索著能否在戶外體驗時幫上大家的忙，因而寫出了這本書。露營擁有讓人好幾十年都不會膩的深度，以及無論多少失敗都會轉換成快樂的海量。無論大人小孩都能夠享受快樂，是沒有標準答案的一輩子的遊樂。露營已發展出各式各樣的風格，在各個形式的路營中都能享受到大自然及露營的趣味。
在這本書中，打算要去露營的你，我們會提供一些對於露營的建議。而露營的目標要如何訂，則是你自由決定。是去山上還是森林、水邊；是要早、中、晚哪個時段；是春夏秋冬哪個季節去；是晴天還是陰天，是雨天還是下雪的日子；是和家人一起，還是跟朋友同樂，露營情形的組合是千變萬化的。只要做好相對應的準備，無論何時何刻，365天都準備好的大自然世界都會迎接我們的拜訪。你說是吧！那麼，請就這樣保持著高漲的情緒開始來閱讀這本書。只屬於你的新式露營已經開始囉。
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